5 UPLIFTing Books To Put On Your Summer Reading List

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क्या आपको कुछ उत्थान प्रेरक पढ़ने की आवश्यकता है? आदतों, आत्मविश्वास, साहस, आदि में सुधार करने में आपकी सहायता के लिए यहां 5 प्रेरक किताबें हैं! ये प्रेरणादायक लेखक हमारी प्रेरणा को बेहतर बनाने और हमारे व्यक्तिगत जीवन को बेहतर बनाने के लिए जीवन के कुछ बेहतरीन सबक साझा करने के अपने रास्ते से बाहर हो गए हैं। इन 5 पुस्तकों को अपनी पढ़ने की सूची में जोड़ना सुनिश्चित करें!

परमाणु आदतें
जेम्स स्पष्ट
द्वारा

क्या आप अपनी बुरी आदतों को अच्छे लोगों के साथ बदलना चाहते हैं? यह पुस्तक एक जिम दिनचर्या या कसरत कार्यक्रम के समाधान की तलाश करते समय सही है जो आमतौर पर चिपकती नहीं है। जेम्स साफ़ नकारात्मक आदतों को तोड़ने और उन्हें सकारात्मक, अच्छी आदतों के साथ आदान-प्रदान करने के आसान तरीके सिखाता है। वह फिटनेस, तनाव, कार्य, आदि सहित जीवन के किसी भी पहलू में सफलता खोजने के तरीके प्रदान करता है!

निरंतर: अच्छे से अजेय से महान तक
टिम एस ग्रोवर द्वारा, शारी वेन्क

यदि आप मानसिक और शारीरिक रूप से "अजेय" की तलाश में हैं, तो यह पुस्तक आपके लिए है! टिम एस ग्रोवर, माइकल जॉर्डन, कोबे ब्रायंट और अन्य अद्भुत एथलीटों और प्रतियोगियों के लिए एक ट्रेनर, जब कठोरता की बात आती है और आपकी सबसे बड़ी इच्छाओं को प्राप्त करने पर सफलता की रहस्य साझा करती है।

5 सेकंड नियम
मेल रॉबिन्स द्वारा

5 दूसरे नियम में, मेल रॉबिन्स बताते हैं कि आत्मविश्वास के दौरान, शिथिलता को फेंकने, डर को मारने और अधिक के दौरान "पुश पल" इतनी शक्तिशाली हो सकती है। जिम जाना अक्सर असहज हो सकता है, लेकिन इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, हम अपने आप को अपने आराम क्षेत्र से बाहर करने और फिटनेस को प्राथमिकता देने में सक्षम होंगे। इस पुस्तक को अपनी पढ़ने की सूची में जोड़ना सुनिश्चित करें!

अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें
स्टीफन आर। कोवी
द्वारा

अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें सभी उम्र के लोगों को 25+ वर्षों तक प्रेरणादायक रही हैं। स्टीफन आर कोवी 7 अलग-अलग आदतों को बताते हैं जो परिवर्तन बनाने और उद्देश्य को बनाए रखने की आपकी क्षमता में बेहतर सुधार कर सकते हैं।

साहसी बहुत
ब्रेन ब्राउन द्वारा

पुस्तक में ब्रेन ब्राउन द्वारा बहुत हिम्मत, हम सीखते हैं कि सकारात्मक सोच में भेद्यता की नकारात्मक प्रतिष्ठा को कैसे बदलना है जो हमें अपने दैनिक जीवन में अर्थ और साहस खोजने की अनुमति देता है। यह पुस्तक आपकी फिटनेस यात्रा में साहस और प्रेरणा खोजने के लिए एकदम सही है। ब्रेन ब्राउन हमें असहज होने के साथ सहज महसूस करने के लिए सिखाता है, जो हमें जिम के अंदर और बाहर आत्मविश्वास बनाने में मदद कर सकता है। हम अपने आराम के बावजूद दिखाने और काम करने के लिए सीख सकते हैं। आप इस अद्भुत पढ़ने के बाद एक नए परिप्रेक्ष्य से भेद्यता को देखना सुनिश्चित करेंगे।

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पोस्ट 5 अपलिफ्टिंग बुक्स आपकी ग्रीष्मकालीन पढ़ने की सूची रखने के लिए पहले वासा फिटनेस पर पहली बार दिखाई दी।