A Break From Breathlessness: How Singing Helped Me Through Long Covid

Advertisement
Keywords : UncategorizedUncategorized

เค‡เคธ เค•เคนाเคจी เค•ो เคธुเคจें:

(เคฏเคฆि เค†เคช เค‘เคกिเคฏो เคช्เคฒेเคฏเคฐ เคจเคนीं เคฆेเค– เคธเค•เคคे เคนैं, เคคो SoundCloud เคชเคฐ เคธुเคจเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคนां เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें।)

เค—ाเคฏเคจ เคเค•เคฎाเคค्เคฐ เคธเคฎเคฏ เคฅा เคœเคฌ เคฎैंเคจे เค…เคชเคจे เคซेเคซเคก़ों เค•े เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เค”เคฐ เคตिเคฐोเคงाเคญाเคธी เคฐूเคช เคธे, เค‰เคจเค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคญूเคฒเคจे เคฎें เคธเค•्เคทเคฎ।

เคฏเคน เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เคฅा เค”เคฐ เคšिเคข़ाเคจे เค•े เคนเคซ्เคคों เค•े เคฌाเคฆ เคธांเคธ เค•ी เคฎेเคฐी เคคเค•เคฒीเคซ เค–เคฐाเคฌ เคนो เค—เคˆ เคฅी। เคฎुเคे เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฏा เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจे, เคूเค  เคฌोเคฒเคจे เคฏा เคฌैเค เคจे, เค•ाเคฎ เค•เคฐเคจे เคฏा เคจेเคŸเคซ्เคฒिเค•्เคธ, เคฌाเคค เค•เคฐเคจा เคฏा เคšुเคชเคšाเคช เคง्เคฏाเคจ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฒเค—ा। เคฒेเค•िเคจ เค—ाเคฏเคจ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคจเคนीं।

เคชिเค›เคฒे เคœूเคจ เคฎें เคฎेเคฐे เคธंเคญाเคตिเคค เค•ॉเคตिเคก เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•े เคฌाเคฆ เคธे, เคฎैं เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค•ी เค…เคธुเคตिเคงा เค”เคฐ เคจिเคฐाเคถा เคธे เคชเคฐिเคšिเคค เคนो เค—เคฏा เคนूं เคœैเคธे เค•ि เคฎेเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค‡เคธเค•ी เคธเคญी เคนเคตा เคจเคนीं เคฎिเคฒ เคฐเคนी เคนै। เคฎैं เค‰เคจ เค•्เคทเคฃों เค•ी เค—เคนเคฐाเคˆ เคธे เคธเคฐाเคนเคจा เค•เคฐเคคा เคนूं เคœเคฌ เคฎेเคฐा เคถ्เคตाเคธ เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคฏเคค्เคค เค•ाเคฐ्เคฏ เคฎें เคฒौเคŸเคคा เคนै เค”เคฐ เคฎेเคฐी เคšेเคคเคจा เค•ा เค•ोเคˆ เคนिเคธ्เคธा เคจเคนीं เคฒेเคคा เคนै।

เคฎेเคฐे เคถुเคฐुเค†เคคी เคฒเค•्เคทเคฃ เคเค• เคธाเคฒ เคชเคนเคฒे เค•ोเคตिเคก เค•े เคฒिเค เค•ाเคซी เคตिเคถिเคท्เคŸ เคฅे: เค—เคฒे เคฎें เค—เคฒे, เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ, เคฅเค•ाเคจ เค”เคฐ เคธांเคธ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ। เคฏเคฆ्เคฏเคชि เคฎैंเคจे เค•เคญी เคธाเคฐ्เคธ-เค•ोเคต -2 เค•े เคฒिเค เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เคจเคนीं เค•िเคฏा, เคฒेเค•िเคจ เคฎेเคฐे เค•ुเค› เคกॉเค•्เคŸเคฐों เค•ा เคฎाเคจเคจा ​​เคนै เค•ि เคฎैं เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เคฅा। เคฎुเคे เคฏเคน เคญी เคธंเคฆेเคน เคนै, เคฆिเคฏा เค—เคฏा เคนै เค•ि เคฎैं เค…เคญी เคญी เคเค• เคธाเคฒ เคฌाเคฆ เคฒเค•्เคทเคฃों เคธे เคจिเคชเคŸ เคฐเคนा เคนूं।

เคธंเค—ीเคค เคนเคฎेเคถा เคฎेเคฐे เคœीเคตเคจ เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฐเคนा เคนै, เคœिเคธเคฎें เคฎเคนाเคฎाเคฐी เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคฎैंเคจे 5 เคธाเคฒ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคถाเคธ्เคค्เคฐीเคฏ เคตाเคฏเคฒिเคจ เคธเคฌเค• เคถुเคฐू เค•िเค, เค‰เคจ्เคนें เค›เคน เคธाเคฒ เคฌाเคฆ เคฒोเค• เคธंเค—ीเคค เค•े เคฒिเค เคชीเค›े เค›ोเคก़ เคฆिเคฏा। เคฎैं เคตिเคญिเคจ्เคจ เคฒोเค• เคธंเค—ीเคค เคชเคฐंเคชเคฐाเค“ं เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคค्เคธुเค• เคนूं เคœो เคฎेเคฐी เคฌเคก़ी เคฌเคนเคจ เคชिเคฏाเคจो เค”เคฐ เคนเคฅौเคก़ा เคกुเคฒเคธिเคฎเคฐ เคชเคฐ เค–ेเคฒ เคฐเคนी เคฅीं। เคฎैं 12 เคธाเคฒ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค…เคชเคจे เคชเคนเคฒे เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคฒों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เค—เคฏा, เคœिเคธเคจे เคฎुเคे เคฆुเคจिเคฏा เคญเคฐ เค•े เค—ीเคคों เค•े เคเค• เคช्เคฐเคฆเคฐ्เคถเคจ เค•े เคธाเคฅ เค–เคฐाเคฌ เค•เคฐ เคฆिเคฏा। เคเค• เคตเคฏเคธ्เค• เค•े เคฐूเคช เคฎें, เคฎैंเคจे เค•ाเคฐ्เคฏเคถाเคฒाเค“ं, เค—ीเคค เคธाเคा เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เค˜เคŸเคจाเค“ं เค”เคฐ เคœाเคฎ เคธเคค्เคฐों เค•े เคธाเคฅ เคจृเคตंเคถเคตिเคœ्เคžाเคจ เคธंเคฌंเคงी proclivities เค•ो เคธंเคคुเคท्เคŸ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी เคชूเคฐी เค•ोเคถिเคถ เค•ी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฎैं เค•ॉเคฒेเคœ เค•े เคฌाเคฆ เคธे เคเค• เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค—ाเคฏा เคจเคนीं เคนै। เคฎเคนाเคฎाเคฐी เคจे เคเค• เคจเคฏा เค…เคตเคธเคฐ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•िเคฏा: เคเค• "เค•्เคฐॉเคธ-เคฆेเคถ" เคตเคฐ्เคšुเค…เคฒ เค—ाเคจा เคฌเคœाเคคा।

2020 เคธे เค…เคช्เคฐैเคฒ 2021 เคคเค•, เคนเคฎ เคเค• เคธเคช्เคคाเคนांเคค เคธे เคเค• เคฎเคนीเคจे เคฎें เคเค• เคธเคช्เคคाเคนांเคค เคธे เคฎिเคฒे, เคœो เคจाเค‡เคœीเคฐिเคฏा เคธे เคเค• เคฏोเคฐूเคฌा เคช्เคฒे เค—ीเคค เคธीเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฎिเคฒा, เคฌोเคธ्เคจिเคฏा เค”เคฐ เคนเคฐ्เคœेเค—ोเคตिเคจा เคฎें เคธेเคตเคกाเคฒिंเค•ा เคชเคฐंเคชเคฐा เค•ा เคเค• เค—ीเคค, เคเค• เคเคชเคฒाเคšिเคฏเคจ เคฎाเคจเค•, เคˆเคฐाเคจ เค•े เค—िเคฒเคจ เคช्เคฐांเคค เคธे เคเค• เคฒोเค• เค—ीเคค เค”เคฐ เค•เคˆ เค”เคฐ।

เค•्เคฏूเคฌेเค• เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เคฎें เคนเคฎाเคฐे "เค—ंเคคเคต्เคฏों" เคฎें เคธे เคเค• เคฅा, เค”เคฐ เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคฎेเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคธे เคธเคญी เคคเคจाเคต เคชिเค˜เคฒ เค—เค เคœเคฌ เคฎैंเคจे เคธुเคจा, "เคเคฎเคˆเคเคธ เคšเคฐ्เคธ्เคธ เค…เคฎिเคธ, เคœेเคˆ เคตूเคธ เค†เคฎंเคค्เคฐเคฃ।" เคถोเค•เคตाเคฆी เคซ्เคฐांเคธीเคธी เค•เคจाเคกाเคˆ เคชीเคจे เค•े เค—ीเคค เค•े เคตंเคถเคœ เคธाเคฎंเคœเคธ्เคฏ เคธเคญी เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฎेเคฐे เคธाเคฅ เค—ूंเคœ เค•िเคฏा เค•ि เคฎैंเคจे เคฆृเคข़เคคा เคธे เค…เคชเคจे เค–ाเคฒी เคธเคฎเคฏ เค•ो เคธीเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เค–ाเคฒी เคธเคฎเคฏ เค•ो เคธीเค–เคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆिเคฏा।

เคฎैं เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคšเค•िเคค เคฅा เค•ि เคฏเคน เค•िเคคเคจा เคฐाเคนเคค เคฆेเคคा เคนै - เคถाเคฐीเคฐिเค• เค”เคฐ เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค• เคฆोเคจों। เคฏเคนां เคคเค• ​​เค•ि เคฎैंเคจे เคจोเคŸ्เคธ เค•ो เคฎเคนाเคฐเคค เคนाเคธिเคฒ เค•เคฐเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคญी เค”เคฐ เค‰เคธ เค•्เคฏूเคฌेเค•ोเค‡เคธ เค—ीเคค เค•े เคถเคฌ्เคฆों เค•ो เคฏाเคฆ เค•िเคฏा, เคฎैं เค•िเคธी เคญी เคธเคฎเคฏ เค—ाเคคा เคนूं, เคฎुเคे เคธांเคธ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ เคธे เคฌ्เคฐेเค• เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै।

Lydia Zuraw "Mes Chers Amis, Je Vous เค†เคฎंเคค्เคฐเคฃ" เค•े เคชเคนเคฒे เค•เคตिเคคा เค•ी เคธुเคจ्เคฆเคฐเคคा เค”เคฐ เคเค• เคธเคฆ्เคญाเคตเคจा เค—ाเคคी เคนै:

(เค‘เคกिเคฏो เคช्เคฒेเคฏเคฐ เคจเคนीं เคฆेเค– เคธเค•เคคा? SoundCloud เคชเคฐ เคธुเคจเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคนां เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें।)

เคฒंเคฌी เคธांเคธें, เค•เคฎ เคคเคจाเคต

เค•ोเคตिเคก เคธे เคชเคนเคฒे, เคธंเค—ीเคค เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคจे เค•्เคฐोเคจिเค• เค…เคตเคฐोเคงเค• เคซुเคซ्เคซुเคธीเคฏ เคฌीเคฎाเคฐी (เคธीเค“เคชीเคกी) เค”เคฐ เค…เคธ्เคฅเคฎा เคœैเคธे เคถ्เคตเคธเคจ เคฎुเคฆ्เคฆों เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•ी เคธเคนाเคฏเคคा เค•े เคฒिเค เค—ाเคฏเคจ เค”เคฐ เคชเคตเคจ เค‰เคชเค•เคฐเคฃों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा।

เคฒंเคฌी เคธांเคธें เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคคเคจाเคต เคช्เคฐเคคिเค•्เคฐिเคฏा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं, เคธेเคธेเค•ा เคฌ्เคฒॉเค•, เคœो เคชूเคฐ्เคตोเคค्เคคเคฐ เค“เคนिเคฏो เคฎें เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏ เค…เคธ्เคชเคคाเคฒ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคฎें เค…เคงिเค•ांเคถ เคธंเค—ीเคค เค”เคฐ เค•เคฒा เคšिเค•िเคค्เคธा เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎों เค•ी เคฆेเค–เคฐेเค– เค•เคฐเคคा เคนै। เคฏเคนी เค•ाเคฐเคฃ เคนै เค•ि เคฏोเค— เค”เคฐ เคง्เคฏाเคจ เคœैเคธे เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ เคธांเคธ เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं।

เค”เคฐ เคนाเคฐ्เคฎोเคจिเค•ा เค—ाเคฏเคจ เคฏा เค–ेเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคถ्เคตाเคธ เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคธเคฎเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เค•ि เคจिเค•ाเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธเค•ा เค•्เคฏा เค…เคฐ्เคฅ เคนै।

"เคœเคฌ เค†เคช เคเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจिเค•ा เคฎें เคธांเคธ เคฒेเคคे เคนैं ... เค†เคช เคเค• เคชिเคš เคธुเคจ เคฐเคนे เคนैं," เคœिเคธเค•ी เคŸीเคฎ เคจे เคธीเค“เคชीเคกी เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเค เคนाเคฐ्เคฎोเคจिเค•ा เคธเคฎूเคน เค•ा เคจेเคคृเคค्เคต เค•िเคฏा เคนै। "เคฏเคน เค‰เคจ्เคนें เคธिเค–ा เคฐเคนा เคนै เค•ि เคฏเคน เคฎाเคฐ्เค•เคฐ เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคตे เค‡เคธे เคธเคนी เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं।"

เคถ्เคตเคธเคจ เคฎुเคฆ्เคฆों เคตाเคฒे เคฒोเค—ों เค•ो เค•เคญी-เค•เคญी "เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนเคจ เคธ्เคชिเคฐोเคฎीเคŸเคฐ" เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคนै - เคเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เค‰เคชเค•เคฐเคฃ เค‰เคจ्เคนें เค…เคชเคจे เคซेเคซเคก़ों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค। เค—ाเคฏเคจ เคฅेเคฐेเคชी เคเค• เคธเคฎाเคจ เคฒेเค•िเคจ เค•เคฎ เคคเค•เคจीเค•ी เคคเคฐीเค•े เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै, เคจोเคŸ्เคธ เค•े เคธाเคฅ เคœो เคฌเคข़เคคे เค”เคฐ เค—िเคฐเคจे เคตाเคฒी เค—ेंเคฆ เค•ो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคช्เคฐเคคिเคธ्เคฅाเคชिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं, เคฌ्เคฒॉเค• เคจे เค•เคนा।

เค—ाเคฏเคจ เค”เคฐ เคชเคตเคจ เค‰เคชเค•เคฐเคฃों เค•े เคธाเคฅ เคถ्เคตाเคธ เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนเคจ เคฌेเคนเคคเคฐ เคจींเคฆ, เคธांเคธ เค•ी เค•เคฎ เค•เคฎी เค”เคฐ เค‰เคœ्เคœ्เคตเคฒ เคฎเคจोเคฆเคถा เคธे เคœुเคก़ा เคนुเค† เคนै, เคœोเคฏเคจ เคฒोเคตी เคจे เค•เคนा, เคจ्เคฏूเคฏॉเคฐ्เค• เคฎें เคฎाเค‰ंเคŸ เคธिเคจाเคˆ เคนेเคฒ्เคฅ เคธिเคธ्เคŸเคฎ เคฎें เคธंเค—ीเคค เค”เคฐ เคšिเค•िเคค्เคธा เค•े เคฒिเค เคธंเค—ीเคค เค”เคฐ เคšिเค•िเคค्เคธा เค•े เคจिเคฆेเคถเค• เคœोเคจ เคฒोเคตी เคจे เค•เคนा।

เคฒोเคตी เคธ्เคŸ्เคฐोเค• เคธे เค ीเค• เคนोเคจे เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคœों เค•ा เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคคी เคนै। เคฏเคน เค•ुเค› เค•्เคทเคฃों เคชเคฐ เค•िเคธी เค…เคจ्เคฏ เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจे เคตाเคฒों เค•ी เคคเคฐเคน เคฆिเค– เคธเค•เคคा เคนै, "เคฒेเค•िเคจ เค—ाเคจे เค•े เคฌीเคš, เคนเคฎ เคธ्เคฎृเคคि เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।" "เคนเคฎ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคฒोเค—ों เค•े เคธाเคฅ เคฒोเค—ों เค•ो เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคฐเคนเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคคเคฐीเค•ों เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं।"

เคถोเคงเค•เคฐ्เคคा เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं เค•ि เคฏे เคตเคนी เค‰เคชเคšाเคฐ เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เคญी เค•ोเคตिเคก เคธे เค ीเค• เคนोเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

เค…เค—เคธ्เคค เค•े เค†เคฐंเคญ เคฎें, เคฒเค—เคญเค— เคเค• เคฎเคนीเคจे เคฎें เคฎेเคฐी เคตเคธूเคฒी เคฎें, เคฎैंเคจे เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค•े เคเค• เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎ เค•ो เค‡ंเค—्เคฒैंเคก เคฎें เคตिเค•เคธिเคค เค•िเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै เคœिเคธे เคเคจो เคธांเคธ เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เคชाเคฏเคฒเคŸ เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎ เคฎें, 12 เคช्เคฐเคคिเคญाเค—िเคฏों เคจे เคชेเคถेเคตเคฐ เค—ाเคฏเค•ों เค•ी เคคเค•เคจीเค•ों เค•े เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ เคธांเคธ เคฒेเคจे เค”เคฐ เค—ाเคฏเคจ เค…เคญ्เคฏाเคธ เคธीเค–ा। เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•े เค…ंเคค เคคเค•, เค…เคงिเค•ांเคถ เคช्เคฐเคคिเคญाเค—िเคฏों เคจे เค…เคชเคจी เคธांเคธ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค”เคฐ เคंเค•िเคฏेเคŸ เคฎें เคเค• เคฌूंเคฆ เค•ी เคธूเคšเคจा เคฆीy।

Choirs เคฎें เคชเคนเคฒे เค…เคจुเคญเคตी เคถ्เคตाเคธ เค…เคญ्เคฏाเคธ เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ, เคฎैंเคจे เคธोเคšा เค•ि เคเคจो เคธांเคธ เคธเคฎเค เคฎें เค†เคฏा। เคธिंเค—िंเค— เคตाเคฐ्เคฎเค…เคช เคจिเคฐंเคคเคฐ เคจिเค•ाเคธों เค•े เคฒिเค เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคกाเคฏाเคซ्เคฐाเคฎ เคธे เคธांเคธ เคฒेเคจा - เคเค• เคฎांเคธเคชेเคถी เค›ाเคคी เค”เคฐ เคชेเคŸ เค•ो เค…เคฒเค— เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคฎांเคธเคชेเคถी - เคฏเคน เคนै เค•ि เค—ाเคฏเค•ों เค•ो เค‰เคจเค•े เคจोเคŸ्เคธ เค•ी เคถเค•्เคคि เค”เคฐ เคฒंเคฌाเคˆ เค•ा เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เคซेเคซเคก़ों เคฎें เค…เคงिเค• เคนเคตा เคฎिเคฒเคคी เคนै।

Loewy เค•ी เคŸीเคฎ เค”เคฐ เคฎाเค‰ंเคŸ เคธिเคจाเคˆ เค•े เคชाเคธ-เค•ोเคตिเคก เคฆेเค–เคญाเคฒ เคฏोเคœเคจा เค•े เคฒिเค เค•ेंเคฆ्เคฐ เคเค• เคธाเคฒाเคจा เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคถुเคฐू เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธाเคช्เคคाเคนिเค• เคตเคฐ्เคšुเค…เคฒ เค—्เคฐुเคช เคฎ्เคฏूเคœिเค• เคฅेเคฐेเคชी เคถ्เคตเคธเคจ เคฒเค•्เคทเคฃों, เค…เคตเคธाเคฆ, เคšिंเคคा, เคœीเคตเคจ เค•ी เค—ुเคฃเคตเคค्เคคा, เคฅเค•ाเคจ, เคจींเคฆ เค”เคฐ เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคธे เค•ॉเคตिเคก เคฐोเค—िเคฏों เคฎें เคฒเคšीเคฒाเคชเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เคจिเคฐंเคคเคฐ เคถ्เคตเคธเคจ เคฎुเคฆ्เคฆों เค•े เคธाเคฅ।

เค†เคฏเคฐเคฒैंเคก เคฎें เคฒिเคฎेเคฐिเค• เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏ เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เค•ी เคœाเคจे เคตाเคฒी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ो เคช्เคฐเคถिเค•्เคทिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เค‰เคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ เคธे เคเค• เคธเคฎाเคจ เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคšเคฒा เคฐเคนा เคนै।

'เค•ैเค“เคธ เคฎें เคถांเคคि'

เคฎैं เค•เคฎ เคจैเคฆाเคจिเค• ​​เค•्เคทเคฎเคคा เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฒिเค เคธंเค—ीเคค เคฎें เคฌเคฆเคฒ เค—เคฏा, เคฒेเค•िเคจ เคฎैं เคเคธा เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค•ॉเคตिเคก เคฒเค•्เคทเคฃों เคตाเคฒा เคเค•เคฎाเคค्เคฐ เคต्เคฏเค•्เคคि เคจเคนीं เคนूं।

เคœเคฌ เคกेเคจिเคฏเคฒ เคฐीเคธ, 34, เคŸเค•्เคธเคจ, เคเคฐिเคœोเคจा เคจे เค•เคˆ เค…เคจ्เคฏ "เคฒंเคฌे เคนเคฒเค•ों" เคฆ्เคตाเคฐा เค‰เคชเคฏोเค— เค•ी เคœाเคจे เคตाเคฒी เคถ्เคตाเคธ เค•ाเคฐ्เคฏ เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธीเค–ा, เคคो เค‰เคธเคจे เค‰เคธे เค—ाเคฏเคจ เค•ी เคฏाเคฆ เคฆिเคฒा เคฆी, เค‡เคธเคฒिเค เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจे เคนाเคˆเคธ्เค•ूเคฒ เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคฒों เค•ी เคธीเคกी เค–ोाเคฒी เค”เคฐ เค—ाเคฏเคจ เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆिเคฏा, " เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน 10 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เค…ंเคฆเคฐ เค”เคฐ เคฌाเคนเคฐ เคธांเคธ เคฒेเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เค…เคงिเค• เคฎเคœेเคฆाเคฐ เคนै। "

เคเค• เคชूเคฐे เค—ीเคค เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค—ाเคฏเคจ เคซिเคฐ เคธे เค‰เคธे เคชूเคฐा เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐाเคคा เคนै, เคœैเคธा เค•ि เคชिเคฏाเคจो เค–ेเคฒเคคा เคนै, เคœो เค‰เคธเคจे เค—्เคฐेเคก เคธ्เค•ूเคฒ เค•े เคฌाเคฆ เคธे เคจเคนीं เค•िเคฏा เคฅा।

"เคœเคฌ เคฎुเคे เคฒเค—ा เค•ि เคฎैं เคชिเคฏाเคจो เค•ा เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐเคจा เคšाเคนเคคा เคฅा, เคฎैं เคฌैเค เคจे เค”เคฐ เคเคธा เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเค•्เคทเคฎ เคฅा," เคฐीเคธ เคจे เค•เคนा। "เคตเคน, เคฎेเคฐे เคฒिเค, เคเค• เคฌเคก़ा เคธंเค•ेเคค เคฅा เค•ि เคฎेเคฐा เคฆिเคฎाเค— เคซिเคฐ เคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐ เคฐเคนा เคฅा।"

เคฎैंเคจे เคธंเคœ्เคžाเคจाเคค्เคฎเค• เคšुเคจौเคคिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เคธंเค˜เคฐ्เคท เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค…เคจ्เคฏ เคฒंเคฌे เคนเคฅिเคฏाเคฐों เคธे เคธुเคจा เคนै, เคœिเคธे เค…เค•्เคธเคฐ "เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•ोเคนเคฐे" เค•े เคฐूเคช เคฎें เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै, เคœो เค‰เคฎ्เคฎीเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं เค•ि เค–ुเคฆ เค•ो เคเค• เคจเคฏा เคธंเค—ीเคค เคตाเคฆ्เคฏเคฏंเคค्เคฐ เค–ेเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เค–ुเคฆ เค•ो เคฏเคน เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒेเค—ी। เค…เคจ्เคฏ เคฒोเค— เค—ाเคคे เคนैं, เค‰เคชเค•เคฐเคฃों เค•ो เค–ेเคฒเคคे เคนैं เคฏा เคธिเคฐ्เคซ เค•ुเค› เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคा เค•ो เค…เคชเคจे เคœीเคตเคจ เคฎें เคฒाเคจे เค•े เคฒिเค เคธंเค—ीเคค เคธुเคจเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เค•्เคฐोเคง เค”เคฐ เคฒंเคฌे เค•ोเคตिเคก เคธे เค—ुเคธ्เคธा เค”เคฐ เคชीเคก़ा เคธे เคšुเคจเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।

เคธंเค—ीเคค เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค•เคนเคคे เคนैं เค•ि เค‰เคจเค•े เค•ाเคฎ เค•े เค…ंเคคเคฐ्เคจिเคนिเคค เคถाเคฐीเคฐिเค• เค”เคฐ เคฎเคจोเคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เคฒाเคญों เค•ो เค…เคฒเค— เค•เคฐเคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคฎเคจ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ैเคธे เคœुเคก़ा เคนुเค† เคนै।

เคฎुเคे เคจเคนीं เคชเคคा เค•ि เคธांเคธ เค•ी เคฎेเคฐी เค•เคฎी เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค—ाเคฏเคจ เคชिเค›เคฒे เค…เค•्เคŸूเคฌเคฐ เคฎें เคฌเคธ เคฎुเคे เคธूเค– เค—เคฏा เคฏा เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนुเค† เค•ि เคฎेเคฐे เคซेเคซเคก़ों เคจे เค•ैเคธे เค•ाเคฎ เค•िเคฏा। เคฎुเคे เคธंเคฆेเคน เคนै เค•ि เคฏเคน เคฆोเคจों เคฎोเคฐ्เคšों เคชเคฐ เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

เคกोเคจा เคจोเคฌिเคธ pacem #songsofcomfort pic.twitter.com/llipe8mrpw

- lydia zuraw (@lydiazuraw) 31 เคฎाเคฐ्เคš, 2020 เค“เคนिเคฏो เคฎें เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏ เค…เคธ्เคชเคคाเคฒों เค•े เคฌ्เคฒॉเค• เคจे เค•เคนा,

เคธंเค—ीเคค เคธाเคฎाเคœिเค•เค•เคฐเคฃ เค•ी เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคšिंเคคा เค”เคฐ เคคเคจाเคต เค•ा เคฎुเค•ाเคฌเคฒा เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। "เคธंเค—ीเคค, เคเคคिเคนाเคธिเค• เคฐूเคช เคธे, เคเคธा เค•ुเค› เคฅा เคœो เคฒोเค—ों เค•ो เคเค• เคธाเคฅ เคฒाเคจे เค”เคฐ เค–ुเคฆ เค•ो เคเค• เคธाเคฎाเคœिเค• เคธंเคฆเคฐ्เคญ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคนเคฎेเคถा เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• เคฅा," เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค•เคนा।

เค‡ंเคŸเคฐเคจेเคŸ เคตिเคฒंเคฌเคคा เค•े เค•ाเคฐเคฃ, เคง्เคตเคจि เคฏा เคธंเค—ीเคค เคตाเคฆ्เคฏเคฏंเคค्เคฐ เคธिंเค• เค•เคฐเคจा เคœ़ूเคฎ เคชเคฐ เคต्เคฏाเคตเคนाเคฐिเค• เคฐूเคช เคธे เค…เคธंเคญเคต เคนै। เคฎैंเคจे เคฎ्เคฏूเคŸ เคชเคฐ เค…เคชเคจे เคตเคฐ्เคšुเค…เคฒ เค—ाเคจाเคˆ เคฐिเคนเคฐ्เคธเคฒ เคฌिเคคाเค, เคเค• เคช्เคฐเคถिเค•्เคทเค• เคฏा เคฐिเค•ॉเคฐ्เคกिंเค— เค•े เคธाเคฅ เค—ाเคฏเคจ, เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคฒे เคฎें เค•िเคธी เค”เคฐ เค•ो เค…เคชเคจे เค˜เคฐों เคฎें เคเคธा เค•เคฐเคจे เคฎें เค…เคธเคฎเคฐ्เคฅ।

เค†เค  เคฎเคนीเคจे เคฎें, เคนเคฎเคจे เค–ुเคฆ เค•ो เค—ाเคฏเคจ เค•िเคฏा เคœो เคนเคฎเคจे เคธीเค–ा เค”เคฐ เค‰เคจ เคฐिเค•ॉเคฐ्เคกिंเค— เค•ो เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจे เคตाเคฒों เค•ो เคญेเคœा, เคœिเคจ्เคนोंเคจे เค‰เคจ्เคนें เคเค• เคธाเคฅ เคธंเคชाเคฆिเคค เค•िเคฏा। เค…เคช्เคฐैเคฒ เคฎें เคนเคฎाเคฐी เค†เค–िเคฐी เคธเคญा เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคนเคฎเคจे เคœ़ूเคฎ เคธंเค—ीเคค เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎ เคฎें เคธเคญी เคธเคนเคฏोเค—ों เค•ी เคฌाเคค เคธुเคจी।

เคฎुเคे เคฒเค—เคคा เคนै เค•ि เคœเคฌ เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคเค• เค—ीเคค เคธीเค– เคฐเคนा เคฅा เคœเคฌ เคฎेเคฐे เคฎुเค–เคฐ เคคाเคฐ เค…ंเคค เคฎें เคธเคนी เคจोเคŸ เคฎें เค†เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฎेเคฐे เคšाเคฐों เค“เคฐ เคธाเคฎंเคœเคธ्เคฏ เค•े เคธंเคฆเคฐ्เคญ เคฎें เค‡เคธे เคธुเคจเคคे เคนैं। เคฎुเคे เค†เคชเค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคฆिเค เค—เค เคŠเคฐ्เคœा เค•ो เคฏाเคฆ เค†เคคी เคนै เค”เคฐ เคช्เคฐเคฆเคฐ्เคถเคจ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค†เคชเค•े เค†เคธ-เคชाเคธ เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคธाเคฅ เคฒे เคœाเคคी เคนै।

เคเค• เค†เคญाเคธी เค—ाเคจा เคฌเคœाเคจेเคตाเคฒ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคธเคฎाเคจ เคจเคนीं เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค…เคฒเค—ाเคต, เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เคธीเคฎा เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे, เคฎैं เค‡เคธे เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค—เคนเคฐाเคˆ เคธे เค†เคญाเคฐी เคฅा।

"เคฎเคนाเคจ เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคฎเคนाเคจ เคšिंเคคा เค•े เค‡เคจ เคธเคฎเคฏों เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคธंเค—ीเคค เค”เคฐ เค•เคฒा เคœैเคธी เคšीเคœें เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เคญी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนो เคœाเคคी เคนैं।" "เคฏเคน เค†เคถा เค•ी เคญाเคตเคจा เค”เคฐ เค…เคฐाเคœเค•เคคा เคฎें เคถांเคคि เค•ी เคญाเคตเคจा เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।"

เคฏเคน เค•เคนाเคจी เค–ाเคจ เคฆ्เคตाเคฐा เค‰เคค्เคชाเคฆिเคค เค•ी เค—เคˆ เคฅी, เคœो เค•ैเคฒिเคซ़ोเคฐ्เคจिเคฏा เคนेเคฒ्เคฅเคฒाเค‡เคจ, เค•ैเคฒिเคซ़ोเคฐ्เคจिเคฏा เคนेเคฒ्เคฅ เค•ेเคฏเคฐ เคซाเค‰ंเคกेเคถเคจ เค•ी เคเค• เคธंเคชाเคฆเค•ीเคฏ เคธ्เคตเคคंเคค्เคฐ เคธेเคตा เคช्เคฐเค•ाเคถिเคค เค•เคฐเคคी เคนै।

เค–ाเคจ (เค•ैเคธเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎाเคšाเคฐ) เคเค• เคฐाเคท्เคŸ्เคฐीเคฏ เคธเคฎाเคšाเคฐ เค•เค•्เคท เคนै เคœो เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธंเคฌंเคงी เคฎुเคฆ्เคฆों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค—เคนเคจ เคชเคค्เคฐเค•ाเคฐिเคคा เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•เคฐเคคा เคนै। เคจीเคคि เคตिเคถ्เคฒेเคทเคฃ เค”เคฐ เคฎเคคเคฆाเคจ เค•े เคธाเคฅ, เค•ेเคซ (เค•ैเคธเคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคซाเค‰ंเคกेเคถเคจ) เคฎें เคคीเคจ เคช्เคฐเคฎुเค– เคชเคฐिเคšाเคฒเคจ เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎों เคฎें เคธे เคเค• เคนै। เค•ेเคเคซเคเคซ เคเค• เคธंเคชเคจ्เคจ เค—ैเคฐ-เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคธंเค—เค เคจ เคนै เคœो เคฆेเคถ เค•ो เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธंเคฌंเคงी เคฎुเคฆ्เคฆों เคชเคฐ เคœाเคจเค•ाเคฐी เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै।

เคนเคฎाเคฐी เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें



เค‡เคธ เค•เคนाเคจी เค•ो เคฎुเคซ्เคค (เคตिเคตเคฐเคฃ) เค•े เคฒिเค เคชुเคจ: เคช्เคฐเค•ाเคถिเคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

Read Also:

Advertisement

Latest MMM Article

Advertisement