Blue Cross NC employee shares how he’s coped with OCD, ADHD during the pandemic

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जॉर्ज मूल्य यह साझा करने में कमजोर होने से डरता नहीं है कि वह जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) और ध्यान घाटे-अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के अपने निदान के साथ कैसे कॉपी करता है।

ब्लू क्रॉस कर्मचारियों को अपनी कहानी बताते हुए जॉर्ज की मदद की है। इसने उन लोगों की भी मदद की है जो समान चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और यह नहीं जानते कि उनके बारे में बात कैसे करें। हम जॉर्ज के साथ मुलाकात की कि वह कैसे कर रहा है और पिछले वर्ष के दौरान उसका जीवन कैसा रहा है।

महामारी से निपटने के अलावा, जॉर्ज ने इसे शादी के अपने पहले वर्ष के माध्यम से बनाया। संबंध ओसीडी और एडीएचडी वाले लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, इसलिए यह जश्न मनाने के लिए एक महान मील का पत्थर है। एक मानसिक स्वास्थ्य वकील

जॉर्ज को Instagram पृष्ठ पर भी गर्व है जिसे उन्होंने ओसीडी वकालत को बढ़ावा देना शुरू किया था। जॉर्ज ने कहा, "यह सिर्फ मैं हूं। मैं भावनाओं को साझा करता हूं जो मैं महसूस कर रहा हूं - यह आँसू या मुस्कुराता है या कुछ और हो सकता है। "

जॉर्ज ने कहा कि वह अपनी कहानी बताना चाहता था।

"यह मेरी मदद करता है, और मुझे उम्मीद है कि यह दूसरों की मदद करता है।"

Instagram लोगों के साथ जुड़ने के लिए जॉर्ज के लिए एक शानदार तरीका है। उनके लिए, वीडियो पढ़ने या लिखने से संवाद करने के लिए एक और अधिक आरामदायक तरीका है। "जब भी मैं तनावग्रस्त महसूस करता हूं, इसके बारे में पोस्ट करने में मदद करता है," उन्होंने कहा।

Instagram खाते के लिए विचार आभासी समर्थन समूह में जॉर्ज की भागीदारी के माध्यम से बढ़ी। समूह महीने में एक बार मिलता है, और जॉर्ज में भाग लेता है जब वह कर सकता है। यह एक व्यक्ति घटना हुआ करता था। अब यह आभासी है, देश भर के लोग समूह के माध्यम से समर्थन पा सकते हैं - महामारी का एक और चांदी अस्तर। उसकी कहानी दिखाना

जॉर्ज अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कमजोर होने से डरते नहीं हैं। "कभी-कभी मैं निराश हो जाता हूं जब मेरे वीडियो पूरे स्थान पर होते हैं।" लेकिन एक दोस्त का कहना है कि वे सबसे अच्छे हैं। जॉर्ज ने कहा, "मैंने केवल अपनी कहानी को ऑनलाइन कहने वाले सकारात्मक अनुभव किए हैं।

खाता भी एक प्रकार की डायरी के रूप में कार्य करता है, एक ऐसी जगह जहां जॉर्ज किसी भी समय अपने विचारों और भावनाओं को किसी भी समय साझा कर सकता है, एक प्रारूप में जो उसकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।

जॉर्ज का कहना है कि उन्हें उम्मीद है कि उनकी कहानी दूसरों को उनकी परिस्थितियों में मदद करती है। "मन जटिल है। एक ही निदान वाले लोग उन्हें विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। मैं सिर्फ ओसीडी और एडीएचडी को सामान्य करने में मदद करने की कोशिश कर रहा हूं और मानसिक स्वास्थ्य स्थान में कलंक को हटाने में मदद करता हूं। "

पोस्ट ब्लू क्रॉस एनसी कर्मचारी शेयर करता है कि उन्होंने ओसीडी के साथ कैसे कॉपी किया है, महामारी के दौरान एडीएचडी नीले रंग के बिंदु पर पहले दिखाई दिया।

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