Have a healthy summer with these 3 tips

Advertisement
Keywords : UncategorizedUncategorized

यहां यह है कि आप इस गर्मी में स्वस्थ रहने में आपकी सहायता के लिए अपने बाज़ार स्वास्थ्य बीमा का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

3 त्वरित टिप्स: इस गर्मी में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना
नि: शुल्क निवारक सेवाओं का लाभ उठाएं, जैसे कैंसर और अवसाद, शॉट्स और चेक-अप जैसी चीजों के लिए स्क्रीनिंग। ये सेवाएं केवल तभी होती हैं जब आपके प्लान के नेटवर्क में डॉक्टर या अन्य प्रदाता द्वारा वितरित किया जाता है।
अपने डॉक्टर की मंजूरी के साथ गतिविधि बढ़ाएं। बागवानी या अपने कुत्ते को चलने से सुंदर मौसम का आनंद लें। यह व्यायाम की तरह महसूस नहीं करना है!
पर्याप्त नींद लें। नींद की कमी आपके मनोदशा और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है। जानें कि आपको कितनी नींद की आवश्यकता है।

{% बॉक्स%}
अभी भी 2021 के बाकी के लिए कवरेज की आवश्यकता है?
आप Coronavirus रोग 2019 (Covid-19) आपातकालीन के कारण 15 अगस्त, 2021 के माध्यम से बाजार बीमा में नामांकन कर सकते हैं। स्वास्थ्य कवरेज के लिए भुगतान करने में मदद के लिए अर्हता प्राप्त करने से पहले अधिकतर लोग, यहां तक ​​कि जो लोग अतीत में पात्र नहीं थे।
{% endbox%}

अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए और युक्तियां देखें।

Read Also:

Advertisement

Latest MMM Article

Advertisement