'We're human, too': Simone Biles highlights importance of mental health in Olympics withdrawal

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सिमोन बाइल्स को पता था कि मंगलवार को जब वह टोक्यो के एरिएक जिमनास्टिक सेंटर में गईं तो उनके पास बहुत कुछ था। अमेरिकी ओलंपिक टीम के चेहरे के रूप में, वह अपने देश की स्वर्ण पदक की उम्मीदों को कंधा दे रही थी। सर्वकालिक महान जिमनास्ट के रूप में, वह एथलेटिक प्रभुत्व और बार-बार प्रतिभा के लिए उम्मीदों पर खरा उतर रही थी। महिला एथलीटों के लिए एक मुखर वकील के रूप में, वह अपने प्रशंसकों को गौरवान्वित करने के लिए दबाव बना रही थी।


या, जैसा कि उसने सोमवार को कहा, वह अपने कंधों पर "दुनिया का भार" ले जा रही थी। और वह इसे आसान बना रही थी। जब तक नहीं था।


मंगलवार को टीम की फाइनल प्रतियोगिता से हटने का आश्चर्यजनक निर्णय लेते हुए, बाइल्स ने स्वीकार किया कि वह "ओलंपिक के प्रमुख स्टार" के रूप में उस जबरदस्त दबाव का सामना कर रही थीं और कहा कि उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है।


एसोसिएटेड प्रेस के अनुसार, बाइल्स ने कहा, "हमें खुद पर भी ध्यान देना होगा, क्योंकि दिन के अंत में हम भी इंसान हैं।" "हमें अपने दिमाग और अपने शरीर की रक्षा करनी है, बजाय इसके कि हम बाहर जाएं और वही करें जो दुनिया हमसे करना चाहती है।"


चार बार की ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता बाइल्स ने कहा कि वह प्रतियोगिता जारी रखने के लिए सही मानसिक स्थिति में नहीं हैं।


"शारीरिक रूप से, मुझे अच्छा लग रहा है," उसने वापस लेने के बाद एनबीसी के "टुडे" शो में होडा कोटब को बताया। "भावनात्मक रूप से, उस तरह का समय और क्षण पर भिन्न होता है। यहां ओलंपिक में आना और ओलंपिक का मुख्य सितारा बनना कोई आसान उपलब्धि नहीं है। इसलिए हम इसे एक बार में एक दिन लेने की कोशिश कर रहे हैं, और हम 'मैं देखूंगा।"


बाइल्स का स्पष्ट प्रवेश, जो इस साल अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए टेनिस टूर्नामेंट से हटने के नाओमी ओसाका के फैसले का अनुसरण करता है, ने फिर से खेलों में मानसिक स्वास्थ्य के अक्सर वर्जित विषय पर एक वैश्विक स्पॉटलाइट डाल दिया।



सिमोन बाइल्स पर एली रईसमैन, लॉरी हर्नांडेज़ 'मानसिक' मुद्दों के लिए बाहर खींच रहे हैं

जुलाई 27, 202107:55

ओसाका, दुनिया में दूसरे नंबर की खिलाड़ी, फ्रेंच ओपन से हट गई और अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए विंबलडन से हट गई। "मुझे उम्मीद है कि लोग संबंधित हो सकते हैं और समझ सकते हैं कि ठीक नहीं होना ठीक है, और इसके बारे में बात करना ठीक है," उसने टाइम पत्रिका में लिखा है। "ऐसे लोग हैं जो मदद कर सकते हैं, और आमतौर पर किसी भी सुरंग के अंत में प्रकाश होता है।"


बाइल्स ने कहा कि वह ओसाका से प्रेरित थीं और दूसरों को बताएंगी जो अपनी जरूरतों को पहले रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।


"मानसिक स्वास्थ्य को पहले रखें, क्योंकि यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अपने खेल का आनंद नहीं ले पाएंगे और आप जितना चाहें उतना सफल नहीं होने जा रहे हैं," उसने कहा। "तो कभी-कभी खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बड़ी प्रतियोगिताओं में बैठना भी ठीक है, क्योंकि यह दिखाता है कि आप वास्तव में कितने मजबूत प्रतियोगी हैं, बजाय इसके कि इसके माध्यम से लड़ाई करें।"


ओलंपिक एथलीट इस साल बेहद असामान्य परिस्थितियों में प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। इस वर्ष खेलों के साथ वे अधिक अलगाव का सामना कर रहे हैं क्योंकि दुनिया अभी भी कोरोनावायरस महामारी में है। और क्योंकि टोक्यो आपातकाल की स्थिति में है, दर्शकों को अधिकांश घटनाओं से रोक दिया गया है जहां एथलीट प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।


"यह वास्तव में इस ओलंपिक खेलों में तनावपूर्ण रहा है," बाइल्स ने कहा। "एक पूरे के रूप में, दर्शकों के बिना, इसमें कई अलग-अलग चर चल रहे हैं। यह एक लंबा सप्ताह रहा है। यह एक लंबी ओलंपिक प्रक्रिया रही है। यह एक लंबा साल रहा है। तो बस बहुत सारे अलग-अलग चर हैं, और मुझे लगता है कि हम थोड़ा बहुत तनाव में हैं। हमें यहां मस्ती करनी चाहिए, और कभी-कभी ऐसा नहीं होता है।"


क्वालीफाइंग राउंड के दौरान अमेरिकी टीम के संघर्ष के बाद, बाइल्स ने सोमवार को इंस्टाग्राम पर लिखा कि उन्हें लगा कि "जैसे मेरे कंधों पर दुनिया का भार है।"


"मुझे पता है कि मैं इसे ब्रश करता हूं और ऐसा लगता है कि दबाव मुझे प्रभावित नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी यह कठिन हाहाहा होता है! ओलंपिक कोई मजाक नहीं है!" उन्होंने लिखा था। "लेकिन मुझे खुशी है कि मेरा परिवार मेरे साथ रहने में सक्षम था - वे मेरे लिए दुनिया का मतलब है!"



हम भूल जाते हैं कि 'यह खेल कितना खतरनाक है': एथलेटिक लेखक ओलंपिक दबाव और मानसिक स्वास्थ्य की बात करता है

जुलाई 28, 202103:28

डॉ. लीला आर. मगावी, एक मनोचिकित्सक, जिन्होंने अक्सर छात्र-एथलीटों और पेशेवर एथलीटों के साथ काम किया है, ने कहा कि प्रशंसकों, मीडिया और अन्य लोगों से सामाजिक अपेक्षाएं एथलीटों को ऐसा महसूस करा सकती हैं जैसे "उनके द्वारा उठाए गए हर एक कदम की काफी छानबीन की जाएगी, और इस तरह का दबाव इतना गंभीर होता है कि उन्हें अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने में भी परेशानी हो सकती है।


मागवी ने कहा कि बाइल्स जैसे एथलीट, "जिनके पास इतना कद है" और "अनिवार्य रूप से एक देश का प्रतीक और प्रतिनिधित्व कर रहे हैं", इतनी अग्रिम चिंता हो सकती है और परिपूर्ण होने के लिए इस तरह के भारी दबाव का सामना कर सकते हैं और कभी भी लड़खड़ाते नहीं हैं कि "इस तरह से वे उस जुनून को खो देते हैं। वह खेल जो पहली बार खेल में शामिल होने का पहला कारण था।"

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