What Is the Relationship Between Anxiety and Anger?

Keywords : AnxietyAnxiety,Anxiety and AngerAnxiety and Anger,Health ArticlesHealth Articles,How Can I Manage Anger and Anxiety?How Can I Manage Anger and Anxiety?,How Symptoms of Anxiety Can Trigger Anger?How Symptoms of Anxiety Can Trigger Anger?,Why Anxiety Can Lead to Anger?Why Anxiety Can Lead to Anger?

เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค…เคฆเคฒा-เคฌเคฆเคฒी เคถเคฐ्เคคों เคจเคนीं เคนैं เคฒेเค•िเคจ เคตे เคธเคฎाเคจเคคाเคं เคธाเคा เค•เคฐเคคे เคนैं। เคฆोเคจों เคญाเคตเคจाเคं เคถाเคฐीเคฐिเค• เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคนैं เค”เคฐ เคเค•-เคฆूเคธเคฐे เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं।

เคฏเคฆि เค†เคชเค•ा เค•्เคฐोเคง เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เคฎें เคšिंเคคा เค”เคฐ เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เค—्เคฐเคฃी เคนै- เคเค• เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชेเคถेเคตเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค…เคชเคจी เคจिเคฏुเค•्เคคि เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคจीเคšे เคฆिเค เค—เค เคฌเคŸเคจ เคชเคฐ เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें। เคšिंเคคा เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें

เคฏเคนां เคเค• เคจเคœ़เคฐ เคกाเคฒें เค•ि เคเค• เคนी เคธเคฎเคฏ เคฎें เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•ी เคชเคฐिเคญाเคทाเคं เค•ैเคธे เคนोเคคी เคนैं เค”เคฐ เคเค• เคนी เคธเคฎเคฏ เคฎें เคตिเคชเคฐीเคค เคนोเคคी เคนैं।

เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•े เคฌीเคš เคธंเคฌंเคง
เคฆो เคญाเคตเคจाเค“ं เคฎें เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคธเคฎाเคจ เคฎเคจोเคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เคฒเค•्เคทเคฃ เค”เคฐ เคช्เคฐเคญाเคต เคนोเคคे เคนैं।
เคตे เคฆोเคจों เค…เค•्เคธเคฐ เคเค• เค•เคฅिเคค เค–เคคเคฐे เคธे เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เคนोเคคे เคนैं। เคกเคฐ เค•ी เคฏเคน เคช्เคฐเคคिเค•्เคฐिเคฏा เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค…เคธ्เคคिเคค्เคต เคตृเคค्เคคि เคชเคฐ เค†เคงाเคฐिเคค เคนै।
เคตे เคฆोเคจों เคญी เคเค• เคนी เคถाเคฐीเคฐिเค• เคช्เคฐเคคिเค•्เคฐिเคฏा เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ोเคฐ्เคŸिเคธोเคฒ เค”เคฐ เคเคก्เคฐेเคจाเคฒाเคˆเคจ เค•ो เคœाเคฐी เค•เคฐเคคे เคนैं।


เคชिเค›เคฒे เคฌเคจाเคฎ เคญเคตिเคท्เคฏ



เคšिंเคคा เค•ो เค•्เคฐोเคง เคธे เค…เคฒเค— เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เค•ि เคญเคตिเคท्เคฏ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคจिเคฐाเคถा เคฏा เคจिเคฐाเคถा เค•ी เคญाเคตเคจा เค•े เคธाเคฅ เคกเคฐ เคนै।
เค•्เคฐोเคง เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค…เคคीเคค เคฎें เคชเคนเคฒे เคธे เคนी เค•्เคฏा เคนुเค† เคนै เค‰เคธเคธे เค…เคงिเค• เคธौเคฆा เค•เคฐเคคा เคนै।
เคฆोเคจों เคญाเคตเคจाเคं เคตिเคฐोเคงी เคธाเคฎाเคœिเค• เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ เค•े เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคนाเคจि เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนैं।


เคจुเค•เคธाเคจ เคธे เคฌเคšें


เคฒोเค— เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค•िเคธी เค•ो เคฏा เค•िเคธी เคšीเคœ़ เคชเคฐ เค•्เคฐोเคง เค•ो เคจिเคฐ्เคฆेเคถिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं, เคœिเคธे เคตे เค•िเคธी เคคเคฐเคน เคธे เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคฎाเคจเคคे เคนैं। เค•เคญी-เค•เคญी เคฏเคน เคตिเคธ्เคซोเคŸ เคนोเคคा เคนै เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค‡เคธ เคฌाเคค เคชเคฐ เคฆเคฐ्เคถाเคคा เคนै เค•ि เคจुเค•เคธाเคจ เคฏा เคฆुเคฐ्เคญाเค—्เคฏเคชूเคฐ्เคฃ เค˜เคŸเคจा เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เค•ैเคธे เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•े 5 เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฒเค•्เคทเคฃ

เคฏเคน เคคเคจाเคต เคŠเคฐ्เคœा เคเค• เคฐिเคถ्เคคे เค•ो เค…เคฒเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธे เค—เคฒเคคी เค•ो เคธुเคงाเคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐเคฃा เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เคšैเคจเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เค‰เคšिเคค เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เค‰เคค्เคชाเคฆเค• เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค•े เคชเคฐिเคฃाเคฎเคธ्เคตเคฐूเคช เคฆोเคจों เคญाเคตเคจाเค“ं เค•े เคฒिเค เคธंเคญเคต เคนै। เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค—เคฒเคค เคœाเคจเค•ाเคฐी เค•े เคฌเคœाเคฏ เคตเคฐ्เคคเคฎाเคจ เค•्เคทเคฃ เคฎें เค•्เคฏा เคนो เคฐเคนा เคนै, เค‡เคธเค•ी เคธ्เคชเคท्เคŸ เคธเคฎเค เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै เค•ि เค—เคฒเคค เคคเคฐीเค•े เคธे เค•्เคฏा เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคšिंเคคा เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค•्เคฐोเคง เค•ो เค•ैเคธे เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं?

เคšिंเคคा เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เคฎें เคธे เคเค• เคœो เค—ुเคธ्เคธे เค•ो เคฌंเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เค‡เคธเคฎें เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคนเคŸ เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เค…เคจ्เคฏ เคฎें เคฎांเคธเคชेเคถी เคคเคจाเคต เค”เคฐ เค›ाเคคी เค•ो เค•เคธเคจे เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เคถाเคฐीเคฐिเค• เค…เคธुเคตिเคงा เคชเคฐ เคจाเคฐाเคœ เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เคฏเคฆि เคฏเคน เค•िเคธी เค”เคฐ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคšोเคŸ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै।

เคšिंเคคिเคค เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคा เคนै เค•ि เคเค• เคคेเคœ เคนृเคฆเคฏ เค—เคคि। เคเค• unflattering เค˜เคŸเคจा เคชเคฐ เค•ाเคฎ เค•เคฐเคจा เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค—เคฐ्เคฎी เค•ी เคฆौเคก़ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธ เคฌिंเคฆु เคชเคฐ, เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคจे เค•े เคฐूเคช เคฎें เค—ुเคธ्เคธा เคฌเคข़ เคธเค•เคคा เคนै।

เคฏเคน เคฎाเคจเคธिเค• เค”เคฐ เคญौเคคिเค• เคฐाเคœ्เคฏ เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคคเคฐ्เค•เคนीเคจ เคฐूเคช เคธे เคธोเคšเคจे เค”เคฐ เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค• เคฐूเคช เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท เคชเคฐ เค•ूเคฆ เคธเค•เคคा เคนै। เค—ंเคญीเคฐ เคฎाเคฎเคฒों เคฎें, เคšिंเคคा เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เคฆुःเคธ्เคตเคช्เคจ เคฏा เคฆ्เคตिเคง्เคฐुเคตीเคฏ เคตिเค•ाเคฐ เค•ा เค…เคจुเคญเคต เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคšिंเคคा เค•्เคฏों เค—ुเคธ्เคธे เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนै?

เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค•ि เค•्เคฐोเคง เค•ी เค•เคˆ เคชเคฐเคคें เคนैं เคœिเคจ्เคนें เค†ंเคคเคฐिเค• เค”เคฐ เคฌाเคนเคฐी เคฐूเคช เคธे เคต्เคฏเค•्เคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคšिंเคคा เคฒोเค—ों เค•ी เคฒเคก़ाเคˆ เคฏा เค‰เคก़ाเคจ เคตृเคค्เคคि เค•ो เคธเค•्เคฐिเคฏ เค•เคฐเคคी เคนै। เคฒोเค— เคญी เค…เคชเคจी เคšिंเคคा เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคจाเคฐाเคœ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं เคฏा เค…เคชเคจे เค•्เคฐोเคง เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคšिंเคคिเคค เคนैं।

เคจौเค•เคฐी เค•े เคจुเค•เคธाเคจ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคกเคฐ, เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เคเค• เค…เคธเคนเคœ เค•ाเคฐ्เคฏเคธ्เคฅเคฒ เคฎें เคตाเคธ्เคคเคตिเค• เคฆुเคจिเคฏा เคฎें เคชूเคฐ्เคตเคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เค•ी เคชुเคท्เคŸि เคนोเคจे เคชเคฐ เคเค• เค…เคธुเคตिเคงाเคœเคจเค• เค•ाเคฐ्เคฏเคธ्เคฅเคฒ เค•्เคฐोเคง เคฎें เคฌเคฆเคฒ เคธเค•เคคा เคนै।

เค…เคชเคจी เคšिंเคคा เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เค‡เคฒाเคœ เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคจीเคšे เคฆिเค เค—เค เคฌเคŸเคจ เคชเคฐ เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें। เคšिंเคคा เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें

เคเค• เค”เคฐ เคคเคฐीเค•ा เคšिंเคคा เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค•्เคฐोเคง เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคœเคฌเคฐเคฆเคธ्เคค เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै เคœเคฌ เคฆुเคฐ्เค˜เคŸเคจाเคं เคนोเคคी เคนैं। เค‰เคธ เคฌिंเคฆु เคธे เค•ोเคˆ เคญी เคฌुเคฐा เค…เคจुเคญเคต เค•्เคฐोเคง เคธेเคŸ เคธे เคชเคนเคฒे เค…ंเคคिเคฎ เคชुเค†เคฒ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคเค• เคšिंเคคिเคค เคต्เคฏเค•्เคคि เคธंเคฆिเค—्เคง เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค•ि เค•ोเคˆ เค…เคชเคจी เคฌुเคฐी เค•िเคธ्เคฎเคค เค‡ंเคœीเคจिเคฏเคฐिंเค— เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै, เคœिเคธเคธे เค•्เคฐोเคง เคนोเคคा เคนै।

เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคŸोเคฒ

เคจिเคฐंเคคเคฐ เค…เคตเคงि เคฎें เคกเคฐ เคฏा เค‰เคฆाเคธ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เค†เคชเค•े เคถाเคฐीเคฐिเค• เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคจเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคฐूเคช เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เค•्เคฐोเคง เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคคเคจाเคต เค•ी เค“เคฐ เคœाเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคฌเคข़เคจे เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै।

เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค…เค•्เคธเคฐ เค…เคชเคจे เค—ुเคธ्เคธे เค•ो เคนเคฒ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคฒ्เค•ोเคนเคฒ เคฎें เคœाเคคा เคนै, เคคो เคธंเคฏोเคœเคจ เคธे เค—ंเคญीเคฐ เคต्เคฏเคธเคจ เค”เคฐ เค…ंเค—ों เคœैเคธे เค…ंเค—ों เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

เค•्เคฐोเคง เค”เคฐ เคšिंเคคा เค•ो เค…เคจเคธुเคฒเคे เค›ोเคก़เคจे เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เค—ंเคญीเคฐ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เคฆोเคจों เคญाเคตเคจाเคं เคคเคจाเคต เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฌเคข़ाเคคी เคนैं เค”เคฐ เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เค•ो เค•เคฎเคœोเคฐ เค•เคฐเคคी เคนैं। เคจ เค•ेเคตเคฒ เคฏเคน เคธ्เคฅिเคคि เคฅเค•ाเคจ เค”เคฐ เค…เคจिเคฆ्เคฐा เค•े เคธाเคฅ เค–เคฐाเคฌ เคนो เคธเค•เคคी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคญी เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค— เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै।

เคฎैं เค•्เคฐोเคง เค”เคฐ เคšिंเคคा เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•ैเคธे เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนूं?

เค†เคช เค…เคชเคจे เค•्เคฐोเคง เค”เคฐ เคšिंเคคा เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เค†เคช เคชเคฐ เค•เคˆ เค•เคฆเคฎ เค‰เค ा เคธเค•เคคे เคนैं। เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•ो เคฌเคธ เค…เคชเคจे เคŠเคฐ्เคœा เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฏा เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคคเค•เคจीเค•ों เค•ो เคธीเค–เคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै। เคœเคฌ เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค…เคชเคจी เคญाเคตเคจाเค“ं เค•ो เคธเคฐเคฒ เคฐเคฃเคจीเคคिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เค…เคธเคฎเคฐ्เคฅ เคนोเคคा เคนै, เคคो เคฏเคน เคเค• เคธंเค•ेเคค เคนै เค•ि เค‰เคจ्เคนें เคเค• เค…เคจुเคญเคตी เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฆेเค–เคญाเคฒ เคชेเคถेเคตเคฐ เคธे เคธเคนाเคฏเคคा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै।

1। เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒेเคจे


เค—เคฐ्เคฎ เค•्เคทเคฃों เคธे เคฐाเคนเคค เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคชเคนเคฒे เคšเคฐเคฃों เคฎें เคธे เคเค• เคœो เค•เคˆ เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เคธเคนเคฎเคค เคนैं เค•ि เค†เคช เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เค†เคชเค•ी เคธเคนाเคฏเคคा เค•े เคฒिเค เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒें। เค…เคชเคจे เคฒिเค "เค‡เคธे เค†เคธाเคจ เคฌเคจाเคं" เคœैเคธे เคตाเค•्เคฏांเคถों เค•ो เคฆोเคนเคฐाเคं เคถीเคคเคฒเคจ-เคฌंเคฆ เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เค•ी เคธुเคตिเคงा เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै।

เคฆूเคธเคฐे เคถเคฌ्เคฆों เคฎें, เค†เคชเค•े เคŠเคฐ्เคœा เคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคช เค‡เคธे เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค—เคนเคฐी เคธांเคธों เค•ी เคเค• เคถ्เคฐृंเค–เคฒा เค•े เคฌाเคฆ เคนिเคธ्เคŸीเคฐिเคฏा เคœाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฌเคธ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ


2। เค…เคš्เค›ा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจा

เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคœैเคธे เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฐเค•्เคค เค”เคฐ เคนเคตा เค•ो เคช्เคฐเคธाเคฐिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เคฏเคน เคฆिเคฎाเค— เค•ो เคญी เคฎुเค•्เคค เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคŠเคฐ्เคœा เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฌเคข़ाเคคा เคนै, เคœो เค†เคชเค•ी เคธंเคœ्เคžाเคจाเคค्เคฎเค• เค•्เคทเคฎเคคाเค“ं เค•ो เคฌเคข़ाเคคा เคนै।

เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคชเคจे เคชเคก़ोเคธ เคฎें เค˜ूเคฎเคจे เคฎें เค…เคธเคฎเคฐ्เคฅ เคนैं, เคคो เค…เคชเคจे เค…ंเค—ों เค•ो เค–ींเคšเคจे เคฏा เค…เคจ्เคฏ เคธ्เคฅिเคฐ เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคตिเคšाเคฐ เค•เคฐें।

<। เคฆिเคฎाเค—ीเคชเคจ เค•ा เค…เคญ्เคฏाเคธ

เคฎाเคจเคธिเค•เคคा เคฎें เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เค†เคค्เคฎ-เคœाเค—เคฐूเค•เคคा เค”เคฐ เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคจिเคฒंเคฌिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เคฏเคน เคค्เคตเคฐिเคค เคจिเคท्เค•เคฐ्เคทों เคธे เคชเคฐเคนेเคœ เค•เคฐเคคे เคนुเค เคฆिเคฎाเค— เค•ो เค‰เคฆ्เคฆेเคถ्เคฏเคชूเคฐ्เคฃ เค…เคตเคฒोเค•เคจ เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคฐเค–เคคा เคนै। เคธिเคฆ्เคงांเคคों เค•े เค‡เคธ เคธेเคŸ เค•ा เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐเคจे เคธे เคต्เคฏเค•्เคคिเค—เคค เคฐूเคช เคธे เค‡เคธे เคฒेเคจे เค•े เคฌिเคจा เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•े เคช्เคฐเคคि เคœाเค—เคฐूเค• เคนो เคœाเคคा เคนै।

เคตिเคธ्เคคाเคฐिเคค เค…เคตเคธाเคฆ เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ

เคญाเคฐी เคญाเคตเคจाเคं เคธ्เคตाเคญाเคตिเค• เคฐूเคช เคธे เคธเคฎเคฏ เค•े เคธाเคฅ เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคœाเคคी เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เค•ुเค› เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคฆीเคฐ्เค˜เค•ाเคฒिเค• เค…เคตเคธाเคฆ เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐเคจा เคชเคก़เคคा เคนै เคœिเคธे เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฎिเคค्เคฐों เค”เคฐ เคชेเคถेเคตเคฐों เคธे เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เคฎांเค—เคจे เคธे เคคเคจाเคตเค—्เคฐเคธ्เคค เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค…เคชเคจी เคญाเคตเคจाเค“ं เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•ी เคฆिเคถा เคฎें เคเค• เคฎाเคฐ्เค— เคชเคฐ เคฐเค–ा เคœाเคเค—ा।

เคเค• เค”เคฐ เคธเคฎाเคงाเคจ เคธंเคœ्เคžाเคจाเคค्เคฎเค•-เคต्เคฏเคตเคนाเคฐिเค• เคฅेเคฐेเคชी (เคธीเคฌीเคŸी) เคนै, เคœिเคธเคฎें เคเค• เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค†เคชเค•ो เค‰เคจ เค˜เคŸเคจाเค“ं เค•ी เคชเคนเคšाเคจ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เคœो เค•्เคฐोเคง เคฏा เคšिंเคคिเคค เคฐाเคœ्เคฏों เค•ो เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं।

เคšिंเคคा เค•े เคฒिเค เคšिเค•िเคค्เคธा เคธเคนाเคฏเคคा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै? เคเค• เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชेเคถेเคตเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค…เคชเคจी เคจिเคฏुเค•्เคคि เคฌुเค• เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคจीเคšे เคฆिเค เค—เค เคฌเคŸเคจ เคชเคฐ เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें। เคšिंเคคा เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें

เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท

เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เคฆ्เคตाเคฐा เคนाเคธिเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เคœिเคธเค•े เคชाเคธ เค‡เคจ เคธ्เคชเคท्เคŸ เคญाเคตเคจाเค“ं เค•ो เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคฎुเคฆ्เคฆों เค•ो เคนเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ा เคฆृเคข़ เคธंเค•เคฒ्เคช เคนै।

เคนाเคฒांเค•ि, เค•เคˆ เคฒोเค—ों เค•ो, เค…เคชเคจी เคญाเคตเคจाเค“ं เค•े เคช्เคฐเคญाเคตी เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•ी เคฆिเคถा เคฎें เค–ुเคฆ เค•ो เคšเคฒाเคจे เค•े เคฒिเค เคชेเคถेเคตเคฐ เคฎाเคฐ्เค—เคฆเคฐ्เคถเคจ เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै।

เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค• เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคชเคฐ เค•ाเคฌू เคชाเคจे เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค…เคงिเค• เคœाเคจเคจे เค•े เคฒिเค EZCare เค•्เคฒिเคจिเค• เคธे เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐें- เคจीเคšे เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें।

เค†เคœ เค…เคชเคจी เคจिเคฏुเค•्เคคि เคฌुเค• เค•เคฐें!

เคชोเคธ्เคŸ เคšिंเคคा เค”เคฐ เค•्เคฐोเคง เค•े เคฌीเคš เคธंเคฌंเคง เค•्เคฏा เคนै? เคชเคนเคฒे Ezcare เค•्เคฒिเคจिเค• เคชเคฐ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆिเคฏा।

Read Also:


Latest MMM Article